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如何避免忙成狗
阅读量:6845 次
发布时间:2019-06-26

本文共 216 字,大约阅读时间需要 1 分钟。

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每天开始的时候,写下Todo List

  1. 今天要完成哪些工作?
  2. 最重要的工作是?
  3. 今天要吃掉多少个番茄?(1个番茄=25分钟专注时间)

每天下班的时候,问自己几个问题

  1. 重要的工作完成了吗?
  2. 遇到哪些突发事件?我是怎么解决的?
  3. 今天让我感到(沮丧、高兴、生气……)的是?
  4. 我决定……(制定接下来的计划,如:连写3天导致忙的事件)

定期回顾,小结改进

转载于:https://my.oschina.net/yygh/blog/487030

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